Archivi della categoria:ISPIRA LA MENTE

Genitore super impegnato? Questi 18 trucchetti saranno il tuo salva vita

Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Dott.ssa Daniela Mascaro
Daniela è una Psicologa Clinica e Life Coach online che si interessa anche di Benessere fisico e mentale, Meditazione e Sviluppo Personale.
La sua mission è aiutare le persone a vivere una vita felice e sana a 360°.
Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Latest posts by Dott.ssa Daniela Mascaro (see all)

So che questo articolo può sembrare off topic visto che siamo su un blog di psicologia ma se continuate a leggere vi assicuro che vi renderete conto che non è poi così fuori tema. La mia mission, sia nel lavoro sia nella vita personale, è quella di far vedere alle persone che possono essere felici, […]

Quando dici a tuo figlio che è intelligente gli stai insegnando ad essere un fallito

Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Dott.ssa Daniela Mascaro
Daniela è una Psicologa Clinica e Life Coach online che si interessa anche di Benessere fisico e mentale, Meditazione e Sviluppo Personale.
La sua mission è aiutare le persone a vivere una vita felice e sana a 360°.
Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Latest posts by Dott.ssa Daniela Mascaro (see all)

Una ragazza che seguo da qualche tempo in un percorso di crescita personale era disperata perchè tutti le persone intorno a lei sapevano cosa fare della propria vita e lei no. Tutti avevano un sogno nel cassetto, lei invece alla domanda “cosa ti piacerebbe fare nella vita” vedeva solo un buco nero. Lavorando insieme abbiamo […]

Cosa rimpiangono le persone poco prima di morire?

Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Dott.ssa Daniela Mascaro
Daniela è una Psicologa Clinica e Life Coach online che si interessa anche di Benessere fisico e mentale, Meditazione e Sviluppo Personale.
La sua mission è aiutare le persone a vivere una vita felice e sana a 360°.
Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Latest posts by Dott.ssa Daniela Mascaro (see all)

Ti è mai capitato di perdere un’occasione perchè avevi paura? Scommetto che almeno un attimo ti sei fermato a pensare e hai ricordato una volta in cui ti è successo… Spesso viviamo la vita come fosse, come se avessimo tutto il tempo del mondo. “Lo faccio domani”, “Preferisco stare a casa oggi”, “Ma figurati se […]

Perchè la scuola sta uccidendo la creatività dei bambini (e cosa possiamo fare per evitarlo)

Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Dott.ssa Daniela Mascaro
Daniela è una Psicologa Clinica e Life Coach online che si interessa anche di Benessere fisico e mentale, Meditazione e Sviluppo Personale.
La sua mission è aiutare le persone a vivere una vita felice e sana a 360°.
Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Latest posts by Dott.ssa Daniela Mascaro (see all)

Quando sono in fila alla cassa al supermercato osservo spesso le famiglie davanti a me con i loro bambini, alcuni urlano, altri rimettono i prodotti nel carrello dopo che i genitori li hanno messi sul rullo, altri ancora corrono come pazzi fra le corsie dando il via ad inseguimenti e sguardi imbarazzati dei genitori e […]

Non aver paura di pensare in modo diverso dagli altri

Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Dott.ssa Daniela Mascaro
Daniela è una Psicologa Clinica e Life Coach online che si interessa anche di Benessere fisico e mentale, Meditazione e Sviluppo Personale.
La sua mission è aiutare le persone a vivere una vita felice e sana a 360°.
Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Latest posts by Dott.ssa Daniela Mascaro (see all)

Qualche giorno fa ho letto di un esperimento condotto qualche tempo fa, ne leggo molti ogni giorno e credevo che fosse carino si ma nulla di eclatante. Mi sono accorta poi che durante la giornata ho continuato a ripensarci, aveva davvero cambiato qualcosa dentro di me, come se avesse acceso una lampadina. Si tratta di un […]

Ci hanno insegnato ad essere duri con noi stessi. Ma che effetti ha?

Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Dott.ssa Daniela Mascaro
Daniela è una Psicologa Clinica e Life Coach online che si interessa anche di Benessere fisico e mentale, Meditazione e Sviluppo Personale.
La sua mission è aiutare le persone a vivere una vita felice e sana a 360°.
Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Latest posts by Dott.ssa Daniela Mascaro (see all)

Oggi ho letto questa frase e mi sono venuti in mente gli studi del Dottor Emoto. “Fa attenzione a come parli con te stesso perchè ti stai ascoltando” Masaru Emoto ha fatto degli esperimenti molto belli sull’influenza che le emozioni e le intenzioni con cui pronunciamo le parole hanno sulla materia. Ha esposto diversi bicchieri […]

Il rimedio definitivo contro l’insonnia

Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Dott.ssa Daniela Mascaro
Daniela è una Psicologa Clinica e Life Coach online che si interessa anche di Benessere fisico e mentale, Meditazione e Sviluppo Personale.
La sua mission è aiutare le persone a vivere una vita felice e sana a 360°.
Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Latest posts by Dott.ssa Daniela Mascaro (see all)

Quando non riesco ad addormentarmi o qualcuno mi chiede un consiglio per combattere l’insonnia la cosa su cui mi focalizzo prima di ogni altra cosa è il respiro. Ci sentiamo sempre dire di respirare quando siamo agitati, nervosi, tesi ma… diciamoci la verità: quanti lo fanno davvero? Il più delle volte si pensa che sia il solito trucchetto […]

I funghi allucinogeni possono guarire la depressione?

Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Dott.ssa Daniela Mascaro
Daniela è una Psicologa Clinica e Life Coach online che si interessa anche di Benessere fisico e mentale, Meditazione e Sviluppo Personale.
La sua mission è aiutare le persone a vivere una vita felice e sana a 360°.
Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Latest posts by Dott.ssa Daniela Mascaro (see all)

La depressione, insieme all’ansia, è forse il disturbo del secolo: in Italia ne soffre 1 persona su 4, negli Stati Uniti una su 10. Eppure non c’è ancora una soluzione ufficiale a questo problema, gli psichiatri ci provano con i farmaci, i terapeuti ci provano con diversi approcci, sappiamo che alcune cose sono più efficaci di […]

8 cose da leggere quando credi di non essere abbastanza

Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Dott.ssa Daniela Mascaro
Daniela è una Psicologa Clinica e Life Coach online che si interessa anche di Benessere fisico e mentale, Meditazione e Sviluppo Personale.
La sua mission è aiutare le persone a vivere una vita felice e sana a 360°.
Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Latest posts by Dott.ssa Daniela Mascaro (see all)

Tutti noi almeno una volta abbiamo fatto un pensiero negativo su noi stessi. Io stessa fino a qualche tempo fa mi sentivo meno degli altri e avevo la sensazione che gli altri fossero migliori di me in molte cose. Può essere che pensiamo di non essere abbastanza bravi, di non essere in grado di fare qualcosa, […]

12 cose che le persone felici fanno nel weekend

Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Dott.ssa Daniela Mascaro
Daniela è una Psicologa Clinica e Life Coach online che si interessa anche di Benessere fisico e mentale, Meditazione e Sviluppo Personale.
La sua mission è aiutare le persone a vivere una vita felice e sana a 360°.
Dott.ssa Daniela Mascaro
Seguila su
Latest posts by Dott.ssa Daniela Mascaro (see all)

Qualche giorno fa mi sono imbattuta in un articolo che ha attirato la mia attenzione, parlava di cosa fanno le persone di successo nel weekend. Ormai è pieno di studi che mostrano che le persone di successo hanno delle abitudini specifiche ben diverse dalle persone che non lo sono, e non è che le hanno […]